Konak EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi), travmatik deneyimlerin ve psikolojik sorunların tedavisi için kullanılan etkili bir terapi yaklaşımıdır. Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilen bu terapi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tedavisinde kullanılır, ancak diğer psikolojik sorunların tedavisinde de etkili olabilir.
Konak EMDR Terapisi’nin temel özellikleri şunlardır
Bilgi Toplama ve Hazırlık
Terapist ve hasta, kişinin tedavi için neden yardım aradığını ve hangi travmatik deneyimleri işlemek istediğini belirlerler. Hastanın geçmişi ve güncel yaşamı üzerinde çalışılır. Terapist, hastanın geçmiş travmalarını işlemeye hazır olup olmadığını değerlendirir.
Hedef Belirleme
Terapist ve hasta, tedavi hedeflerini belirlerler. Bu hedefler, kişinin travmatik deneyimleri ile ilgili olumsuz düşünce ve duygusal tepkilerini düzeltecek şekilde formüle edilir.
Duyarsızlaştırma
Bu aşamada, terapist, hasta ile birlikte, travmatik deneyimleri hatırlarken kişinin yaşadığı duygu ve düşünceleri hafifletmek için belirli bir protokolü uygular. Bu protokol, göz hareketleri, sesler veya dokunsal uyarıcılar gibi duyusal stimülasyonlar içerebilir. Bu adım, deneyimlerin duyarsızlaştırılmasına ve daha az rahatsızlık veren anılara dönüşmesine yardımcı olur.
Yeniden İşleme
Bu aşamada, kişi travmatik deneyimlerini daha sağlıklı ve olumlu bir şekilde yeniden düzenlemeye başlar. Yeniden işleme süreci, travma sonrası düşünceleri ve inançları değiştirerek iyileşmeyi teşvik eder.
Entegrasyon
Son olarak, kişi, yaşadığı değişiklikleri günlük yaşamına entegre etmeye başlar. Duygusal iyileşme, travmatik deneyimlerin daha az rahatsızlık veren anılara dönüşmesi ve kişinin hayat kalitesinin artmasıyla kendini gösterir.
Detaylı Testler
Konak EMDR Terapisi, birçok psikolojik sorunun tedavisinde kullanılabilir ve travmatik deneyimlerin etkilerini hafifletmek için etkili bir yol sunar. Ancak, bu terapinin başarılı olabilmesi için deneyimli bir EMDR terapisti ile işbirliği yapmak önemlidir. Terapist, test ve değerlendirmeler yaparak, hastanın özel ihtiyaçlarına ve tedavi gereksinimlerine uygun bir yaklaşım geliştirir ve süreci yönlendirir.